Categoría: Vida sencilla o natural

Alimentos antiinflamatorios que sustituyen al ibuprofeno

Alimentos antiinflamatorios que sustituyen al ibuprofeno La inflamación es una respuesta natural del organismo ante una agresión externa (virus, bacterias, toxicidad, etc.). Si se produce algún fallo en el proceso…

Alimentos que aumentan el riesgo de padecer cáncer de colon

Alimentos que aumentan el riesgo de padecer cáncer de colon Una mala alimentación es en parte, aunque no totalmente, responsable de la mayor incidencia del cáncer en humanos, entre ellos…

Algunos alimentos con propiedades anticancerígenas

Algunos alimentos con propiedades anticancerígenas Aunque hay gente que no se cuida y llega a los 90 años, esto es excepcional, generalmente nuestros hábitos influyen bastante en nuestra salud sobre…

9 hierbas aromáticas para cultivar en agua en tu hogar

9 hierbas aromáticas para cultivar en agua en tu hogar Las plantas medicinales se han incluido en los jardines desde los tiempos antiguos. Aparte de servir como remedio para todo…

Nuestros cerebros están intoxicados

Nuestros cerebros están intoxicados Los tóxicos que ingerimos y respiramos afectan a nuestra salud mental. El neuropsiquiatra Javier Aizpiri propone una desintoxicación cerebral integral Javier Aizpiri tiene 74 años y…

Qué es la comida orgánica, y sus beneficios para la salud

En los últimos años ha venido creciendo la preocupación por conocer cómo y con qué nos alimentamos y cómo repercute eso en nuestra salud. Es una tendencia creciente en la…

Maneras efectivas de reducir la exposición a tóxicos químicos

Maneras efectivas de reducir la exposición a tóxicos químicos Los peligros de los productos químicos disruptores endocrinos que se encuentran en muchos productos cotidianos, y cómo reducir la exposición Los…

Poudres et potions de l’industrie alimentaire Subt. Español

¿Qué contiene el “arsenal de aditivos” presente en todos los platos? “Sabor sintético”, “aromas artificiales”, “difosfato”… La lista de ingredientes etiquetados en los productos alimenticios incluye decenas de sustancias, que…

Remedio natural para limpiar el colón y desinflamar el estómago

Gran parte de ciertos padecimientos de salud comunes, el sobrepeso y obesidad están directamente relacionados con la condición del colón. Cerca de un 90% de las enfermedades están relacionadas con…

Alimentos del súper que caseros saben mucho mejor

Hay numerosos alimentos que solemos adquirir en el supermercado sin saber que prepararlos en casa es sencillo y económico. Y no solo eso: si aprendemos bien la receta y nos…

La salud va por barrios

Hay una clara relación entre contexto socioeconómico, urbanismo y enfermedades crónicas. De modo que el entorno influye en lo que comemos, bebemos o fumamos. Son algunas de las conclusiones del…

Metemos al organismo más tóxicos de los que creemos

Una cosa es lo que dicen las agencias gubernamentales encargadas de nuestra salud y otra lo que nos llevamos a la boca. Muchos estudios científicos revelan la cruda realidad. No…

Consejos para comer saludable en el trabajo

Las vacaciones han terminado y, con ellas, el comer cómo sea y dónde sea sin importar las consecuencias. Queda prohibido meterle mano a la máquina expendedora y toca preparar a…

Así afecta la contaminación a tu piel

Un estudio realizado ha demostrado que la exposición a los gases procedentes de la circulación y a contaminantes propios del ámbito del hogar provoca sustanciales signos de envejecimiento prematuro El…

Consejos de alimentación en el posparto

Durante el posparto es clave que la dieta de la madre le aporte los nutrientes y la energía que necesita para cuidar y alimentar a su bebé mientras su cuerpo…

La desinformación sobre la alimentación saludable

La alimentación saludable está a la orden del día. Cada vez más los consumidores están preocupados por comer de forma sana y equilibrada. De ahí que la oferta de fabricantes…

Las frutas y hortalizas de otoño

Fruterías y verdulerías se visten de los colores típicos del otoño, con productos que de bien seguro nos ayudarán a elaborar platos que ayuden a combatir el frío El otoño…

Consejos para afrontar la menopausia con una sonrisa

Las legumbres, el magnesio o los productos ricos en calcio, vitamina D y K, unido al deporte, pueden minimizar los síntomas físicos y emocionales, además de los riesgos cardiovasculares y…

Beneficios, propiedades y usos del alcanfor

Los beneficios que proporciona el alcanfor son muchos. Además de su poder antiinflamatorio, la planta tiene propiedades estimulantes, descongestionantes y antisépticas. La lista de beneficios es mucho más extensa y…

Remedios para la picadura de avispa

Para poder tratar una de estas picaduras en casa, existen muchos remedios caseros y naturales que sirven para aplacar las molestias y te los vamos a contar todos. Antes de…

Beneficios, propiedades y usos del diente de león

El diente de león es una de las plantas más reconocidas por su belleza pero de las que pocas personas conocen su múltiples propiedades y beneficios Entre todos los beneficios…

Antiinflamatorios naturales que necesitas conocer

Existen diversos antiinflamatorios naturales a través de plantas, especias y alimentos, que pueden ayudar a neutralizar inflamaciones en diversas partes del cuerpo. Lo ideal sería hablar de fitoterapia y aromaterapia.…

Alimentación saludable para tener una mente despierta

Para que el cerebro realice eficazmente sus funciones, además de no estar expuesto a sustancias tóxicas necesita contar con un aporte regular de energía y de ciertos nutrientes Vivimos en…

Verdades nutricionales demostradas por la ciencia

Hay mucha confusión cuando se trata de la salud y la nutrición. Las personas, incluso expertos cualificados en nutrición, a menudo parecen tener opiniones opuestas. La información promocionada por la…

Superalimentos para una dieta saludable

Es sin duda el término de moda entre los que buscan complementar su alimentación con elementos de gran calidad, pues son cada vez más las personas que recurren a ellos…

Consejos para beber y conservar el agua en verano

Cuidado con las jarras y botellas de plástico con agua en verano. Las botellas de agua podrían filtrar sustancias químicas cuando se almacenan a temperaturas altas. Con el buen tiempo…

¿Cuál es el mejor filtro para el agua del grifo?

El agua en botellas embotellada no es del todo sana ni sostenible. El agua del grifo tampoco. ¿La alternativa? Usar filtros para purificarla. Te contamos cuáles son los más adecuados…

Deshidratar frutas y hortalizas en nuestro hogar

Os proponemos tres formas de deshidratar frutas y hortalizas en casa, secándolas al sol, en el horno y utilizando un deshidratador para no desaprovechar los alimentos De un tiempo a…

Beneficios, propiedades y usos de la manzanilla

La manzanilla es una planta que ha sido utilizada durante siglos por sus propiedades medicinales sorprendentes. El aroma que tiene la manzanilla es afrutado y herbáceo, un poco dulce y…

Consejos para una dieta saludable a la vuelta de vacaciones

La vuelta de las vacaciones y a nuestra rutina puede suponer un estrés enorme. Llega la vuelta al cole, comenzamos a trabajar de nuevo, empezamos la universidad, el instituto, recordamos…

Beneficios, propiedades y usos de la granada

Es una de las frutas que más antioxidantes aporta y se sospecha que tiene efecto antiviral, neuroprotector y también antitumoral. Además, cuida tu corazón, es muy baja en calorías y…

Controlar la glucosa con hierbas y plantas medicinales

Es bien sabido que muchas hierbas tienen propiedades medicinales, en esta ocasión hablaremos de aquellas que ayudan a bajar la glucosa. La glucosa es un tipo de azúcar, y es…

Alimentos que te ayudan a reducir la hipertensión

La presión arterial alta no suele presentar síntomas, pero puede causar graves problemas de salud. Cambiar parte de nuestra alimentación nos ayuda a prevenirla. A la presión arterial alta (hipertensión)…

You missed

RSS11k
Follow by Email21k
Facebook10k
Pinterest8k
Pinterest
fb-share-icon
7k
2k
Reddit6524
FbMessenger450
RSS
Follow by Email