¿Has oído hablar de la horticultura y quieres conocer bien qué es? ¿Te gustan los huertos…
Categoría: Macronutrientes
En nutrición, los macronutrientes son aquellos nutrientes que suministran la mayor parte de la energía metabólica del cuerpo. Los principales son glúcidos, proteínas, y lípidos.
Los macronutrientes proporcionan la energía y los materiales de construcción para las innumerables sustancias que son esenciales para el crecimiento y la supervivencia de los organismos vivos.
Nutrientes requeridos en grandes cantidades por el organismo humano y que además aportan la energía necesaria para las diversas reacciones metabólicas, así como construcción de tejidos, sistemas y de las funciones corporales en general.
Entre ellos tenemos a los glúcidos, las proteínas, y los lípidos.
https://es.wikipedia.org/wiki/Macronutriente
Alimentos que fortalecen tu sistema inmunológico
La expresión coloquial “bajada de defensas”, de uso recurrente en épocas como los cambios de estación…
Combinaciones de alimentos que estimulan tu salud
Aprender a combinar alimentos que se potencian entre sí te aportará beneficios extras para la salud……
Aditivos alimentarios y efectos en la población infantil
El consumo excesivo de aditivos alimentarios puede acarrear problemas de salud entre leves y moderados en…
Alimentos contra el estreñimiento
Alimentos tan buenos como el kiwi contra el estreñimiento: uvas pasas, boniatos, pan de centeno, gachas…
Fortalece el sistema inmunológico con estos alimentos
Un sistema inmune fuerte es la primera línea de defensa del cuerpo contra los patógenos que…
Frutos secos con mucha proteína que reemplazan a la carne
Puede que hayas decidido dejar de comer, o comer menos carne y usar más alimentos naturales…