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Lun. Nov 25th, 2024

La última moda en alimentación saludable: el bimi

4 de noviembre de 2024 vlacorzana

Crudo, asado, al vapor. Hay mil formas de disfrutar de la verdura que se está colando sigilosamente en todo tipo…

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Alimentación saludable para las 7 edades del ser humano

24 de noviembre de 2023 Vicente Lacorzana Frías

Alimentación saludable para las 7 edades del ser humano A lo largo de la vida, nuestra alimentación no constituye un…

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Consejos para comer saludable en el trabajo

9 de septiembre de 2022 Vicente Lacorzana Frías

Las vacaciones han terminado y, con ellas, el comer cómo sea y dónde sea sin importar las consecuencias. Queda prohibido…

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El ayuno incrementa el metabolismo, los antioxidantes y la longevidad

24 de septiembre de 2021 vlacorzana

Un nuevo estudio en la revista Scientific Reports descubrió que el ayuno puede aumentar el metabolismo, aumentar los antioxidantes y…

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Superalimentos para una dieta saludable

9 de septiembre de 2021 Vicente Lacorzana Frías

Es sin duda el término de moda entre los que buscan complementar su alimentación con elementos de gran calidad, pues…

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Alimentos que fortalecen tu sistema inmunológico

25 de junio de 2021 vlacorzana

La expresión coloquial “bajada de defensas”, de uso recurrente en épocas como los cambios de estación o episodios puntuales de…

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Fortalece el sistema inmunológico con estos alimentos

25 de junio de 2021 vlacorzana

Un sistema inmune fuerte es la primera línea de defensa del cuerpo contra los patógenos que causan enfermedades. Mantenga su…

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