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Por qué el estrés provoca estreñimiento y diarrea

8 de diciembre de 2023 Vicente Lacorzana Frías 0 Comentarios

El estrés provoca estreñimiento y diarrea A todo el mundo le ha pasado: tienes dentro de poco una entrevista de trabajo, una presentación o mil cosas que hacer en muy…

Señales que indican que tu dieta no es saludable

20 de octubre de 2023 Vicente Lacorzana Frías 0 Comentarios

Señales que indican que tu dieta no es saludable El cuerpo envía señales, en forma de molestias, cuando algo no va bien. Y el origen de esos problemas podría estar…

Estilo de vida Glúcidos o hidratos de carbono Lípidos Macronutrientes Micronutrientes Nutrición Nutriología Oligoelementos Proteínas Vegetarianismo Vitaminas

Alimentos contra el estreñimiento

25 de junio de 2021 Vicente Lacorzana Frías 0 Comentarios

Alimentos tan buenos como el kiwi contra el estreñimiento: uvas pasas, boniatos, pan de centeno, gachas de avena, frambuesa, espinacas, lentejas, brócoli, nueces. KIWI Tres deposiciones diarias como máximo; tres…