La planta que favorece el crecimiento neuronal
La planta que favorece el crecimiento neuronal; elimina el dolor de rodilla y cadera Esta hierba medicinal está asociada con…
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La planta que fortalece tu sistema inmunológico
La planta que fortalece tu sistema inmunológico y acelera el metabolismo; descubre sus beneficios Desde hace siglos, el jengibre ha…
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Cómo Influye la Comida Saludable en la Prevención de Enfermedades Crónicas
La frase «somos lo que comemos» nunca ha sido más relevante. En un mundo donde las enfermedades crónicas como la…
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Componentes genotóxicos en los alimentos
En los países desarrollados, las enfermedades crónicas constituyen la mayoría de las muertes prematuras. La exposición creciente de los humanos…
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Cada hamburguesa con queso que comemos resta 9 minutos a la esperanza de vida
Nutrimán de Y ahora Sonsoles, como se conoce al nutricionista Luis Zamora, rescata los datos de un estudio realizado por…
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El consumo elevado de alimentos ultraprocesados se relaciona con un envejecimiento biológico acelerado
El consumo elevado de alimentos ultraprocesados está asociado a la aceleración del envejecimiento biológico, independientemente de la calidad nutricional de…
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El ránking mundial de la comida ultraprocesada
El ránking mundial de la comida ultraprocesada: los países que más y menos la consumen en todo el mundo España…
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¿Puede el consumo de azúcar influir en la inteligencia de las personas?
Todos sabemos que consumir azúcar no ayuda a mantener la línea. Ahora resulta que el consumo de azúcar puede perjudicar…
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Sanidad acuerda con casi 400 empresas alimentarias
Una medida que aboga por la colaboración público-privada para mejorar la salud de los consumidores y reducir las alarmantes cifras…
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La última moda en alimentación saludable: el bimi
Crudo, asado, al vapor. Hay mil formas de disfrutar de la verdura que se está colando sigilosamente en todo tipo…
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Alimentos naturales, procesados y ultraprocesados
En un mundo cada vez más industrializado y penetrado por la tecnología, es de esperar que cada vez más alimentos…
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Cuál es la “poderosa” planta medicinal de la India que ayuda con la hipertensión, la ansiedad y el insomnio
Así como cuenta con una larga lista de propiedades medicinales, esta hierba tiene una serie de contraindicaciones y efectos secundarios…
Almas antiguas o consciencias eternas
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Albahaca: Qué es, para qué sirve y por qué es buena para los cólicos
Consumir albahaca puede resultar favorable para la salud, especialmente para el tratamiento de cólicos menstruales y otras afecciones
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Alimentos antiinflamatorios que sustituyen al ibuprofeno
Alimentos antiinflamatorios que sustituyen al ibuprofeno La inflamación es una respuesta natural del organismo ante una agresión externa (virus, bacterias,…
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Alimentos que aumentan el riesgo de padecer cáncer de colon
Alimentos que aumentan el riesgo de padecer cáncer de colon Una mala alimentación es en parte, aunque no totalmente, responsable…
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Qué necesitas para empezar un huerto en casa
Qué necesitas para empezar un huerto en casa En primer lugar, debes elegir cuidadosamente la ubicación de tu huerto urbano,…
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Estos alimentos son dañinos para personas con asma
Estos alimentos son dañinos para personas con asma La comida juega un papel importante en la salud, y debes mantener…
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Algunos alimentos con propiedades anticancerígenas
Algunos alimentos con propiedades anticancerígenas Aunque hay gente que no se cuida y llega a los 90 años, esto es…
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Los venenos blancos que consumes a diario
Los venenos blancos que consumes a diario Para la industria agroalimentaria blanco es sinónimo de refinado, y en este artículo…
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Alimentación saludable para las 7 edades del ser humano
Alimentación saludable para las 7 edades del ser humano A lo largo de la vida, nuestra alimentación no constituye un…
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9 hierbas aromáticas para cultivar en agua en tu hogar
9 hierbas aromáticas para cultivar en agua en tu hogar Las plantas medicinales se han incluido en los jardines desde…
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El cilantro elimina los metales pesados tóxicos de tu cuerpo
El cilantro elimina los metales pesados tóxicos de tu cuerpo La ciencia demuestra que el cilantro elimina los metales pesados…
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Objetivo: eliminar metales pesados
Objetivo: eliminar metales pesados Plomo, mercurio, aluminio… Se acumulan en nuestro organismo y nos enferman. Te proponemos un plan en…
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Como eliminar naturalmente el aluminio del cuerpo
Como eliminar naturalmente el aluminio del cuerpo En la actualidad, el aluminio es ampliamente utilizado en la fabricación de productos…
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Nuestros cerebros están intoxicados
Nuestros cerebros están intoxicados Los tóxicos que ingerimos y respiramos afectan a nuestra salud mental. El neuropsiquiatra Javier Aizpiri propone…
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El mayor estudio sobre transgénicos nunca se acaba de publicar
La mayor revisión científica sobre el impacto de los organismos modificados genéticamente (OMG) acaba de ser publicada en Estados Unidos.…
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Características de los alimentos ecológicos, biológicos, y orgánicos
Características de los alimentos ecológicos, biológicos, y orgánicos Ecológicos son aquellos que desarrollan todas sus etapas de crecimiento y producción…
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Qué es la comida orgánica, y sus beneficios para la salud
En los últimos años ha venido creciendo la preocupación por conocer cómo y con qué nos alimentamos y cómo repercute…
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Alimentos para combatir la inflamación
Comer ciertos alimentos, como los arándanos y los tomates cherry, puede ayudar a prevenir la inflamación EL PAPEL DE LA…
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Ingredientes que debes evitar en la compra
A pesar de que el etiquetado de los productos contiene por ley toda la información que necesitamos saber sobre ellos,…
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Cómo eliminar el aluminio de nuestro organismo
El incremento de la toxicidad del medioambiente está poniendo en riesgo nuestra salud. Los metales pesados se van depositando en…
Cómo cultivar ajo, jengibre y cúrcuma en su hogar
A todo el mundo le gustan las hierbas y puede ser testigo de lo fácil que es cultivarlas y conservarlas…
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Cómo eliminar metales pesados del organismo
Para deshacernos de ellos debe producirse un fenómeno bioquímico denominado «quelación», realizado por sustancias que atrapan las moléculas inorgánicas de…
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3 trucos para incrementar la absorción de hierro de los alimentos
La vitamina C ha demostrado incrementar la absorción de hierro. Un estudio demostró que al tomar 100 mg de vitamina…
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Aditivos alimentarios y efectos en la población infantil
El consumo excesivo de aditivos alimentarios puede acarrear problemas de salud entre leves y moderados en poblaciones sensibles Cada aditivo…
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El boniato ecológico gana terreno al cultivo de la patata
«No se debería combinar producción ecológica con convencional» Esta semana arranca la campaña de boniato en Málaga. Se espera una…
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Ácido alfa lipoico: los peligros del suplemento dietético
La falta de regulación y de información puede dar lugar a complicaciones desconocidas, como se sospecha que ocurrió con una…
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Huerta y verdura alejan la sepultura
Qué verduras son más sanas si se comen crudas y cuáles es mejor cocinar. Un estilo de vida saludable incluye…
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Remedio natural para limpiar el colón y desinflamar el estómago
Gran parte de ciertos padecimientos de salud comunes, el sobrepeso y obesidad están directamente relacionados con la condición del colón.…
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La importancia de los flavonoides en nuestra dieta
Estos fitonutrientes se encuentran en diferentes frutas y hortalizas, y son fundamentales para el metabolismo humano. Hace algunos años existía…
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¿Por qué el picante no es un sabor?
Es una sensación que da bienestar, placer e incluso dolor, y que contiene ingredientes bioactivos como la capsaicina que tiene…
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Diferencias entre las cuatro variedades de aceite de oliva
Hay cuatro variedades y las diferencias de calidad pueden ser escasas entre categorías aunque se vendan a un precio considerablemente…
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Beneficios, propiedades, y usos del eucalipto
Eucalipto, Eucalyptus globulus, es un árbol de la familia botánica Myrtaceae originario de Australia. Es muy conocido por las propiedades…
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Urge un etiquetado coherente, claro, y unificado
Agricultores y ganaderos urgen «desenmascarar» el origen de los alimentos Varias organizaciones europeas han lanzado una iniciativa ciudadana para pedir…
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Beneficios y propiedades de la sandía
La sandía es rica en licopenos, un carotenoide conocido por su maravillosa capacidad antioxidante. Este compuesto ejerce un papel vital…
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Consejos para comer saludable en el trabajo
Las vacaciones han terminado y, con ellas, el comer cómo sea y dónde sea sin importar las consecuencias. Queda prohibido…
Beneficios y propiedades de las nueces
Es un alimento calórico pero muy saludable gracias a su rico contenido de Omega 3, un lípido que el cuerpo…
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Alerta sobre la cantidad de sodio y cloruro consumida
El sodio y el cloruro son, añadidos a los alimentos generalmente en forma de sal de mesa, son necesarios para…
Cómo combinar especias en tus recetas caseras
En esta artículo encontrarás todo lo que necesitas saber sobre cómo combinar especias para añadir sabor a tus platos. Si…
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Consejos de alimentación en el posparto
Durante el posparto es clave que la dieta de la madre le aporte los nutrientes y la energía que necesita…
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Conglomerado mediático o grupo de comunicación
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La desinformación sobre la alimentación saludable
La alimentación saludable está a la orden del día. Cada vez más los consumidores están preocupados por comer de forma…
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Las frutas y hortalizas de otoño
Fruterías y verdulerías se visten de los colores típicos del otoño, con productos que de bien seguro nos ayudarán a…
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Consejos para afrontar la menopausia con una sonrisa
Las legumbres, el magnesio o los productos ricos en calcio, vitamina D y K, unido al deporte, pueden minimizar los…
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La marihuana podría prevenir la demencia senil
La investigación de la Universidad de Bonn, en Alemania, indica que el THC de la planta de marihuana puede fortalecer…
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Beneficios, propiedades y usos del alcanfor
Los beneficios que proporciona el alcanfor son muchos. Además de su poder antiinflamatorio, la planta tiene propiedades estimulantes, descongestionantes y…
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Beneficios, propiedades y usos del diente de león
El diente de león es una de las plantas más reconocidas por su belleza pero de las que pocas personas…
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Antiinflamatorios naturales que necesitas conocer
Existen diversos antiinflamatorios naturales a través de plantas, especias y alimentos, que pueden ayudar a neutralizar inflamaciones en diversas partes…
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Alimentos que empeoran la inflamación abdominal
Si sufres de dolor o hinchazón en este momento, observa detenidamente lo que estás comiendo. Evitar estos alimentos que causan…
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Alimentación saludable para tener una mente despierta
Para que el cerebro realice eficazmente sus funciones, además de no estar expuesto a sustancias tóxicas necesita contar con un…
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Tipos de horticultura, y diferencias con la agricultura
¿Has oído hablar de la horticultura y quieres conocer bien qué es? ¿Te gustan los huertos tanto en terrenos como…
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Verdades nutricionales demostradas por la ciencia
Hay mucha confusión cuando se trata de la salud y la nutrición. Las personas, incluso expertos cualificados en nutrición, a…