No observaron que otros comportamientos sedentarios, como utilizar el ordenador o leer, estén relacionados con limitaciones funcionales...

La artemisia parece presentar propiedades bactericidas, antifúngicas, antiasmáticas y expectorantes muy útiles para aliviar problemas respiratorios e infecciones...

Las enfermedades físicas influyen en nuestro estado de ánimo y nos provocan temor, miedo o preocupación. Muchos problemas psicológicos provocan síntomas físicos

El estrés no solo nos hace sentir más irritados, agotados o nerviosos, también tiene consecuencias...

La aromaterapia es un tipo de medicina alternativa que utiliza aceites esenciales con fines medicinales para mejorar la salud del cuerpo, la mente y el espíritu

Muchos problemas envían alertas de su presencia, o del riesgo de que aparezcan, a través de la boca y las piezas bucales

Respira hondo y relájate. La meditación es un medio antiguo de lograr cierta tranquilidad actualmente

La privación del sueño o no alcanzar un descanso reparador puede influir notablemente en nuestras decisiones alimentarias, tal es así que un reciente estudio señala la razón por la cual nos apetecen bollos y pizza cuando hemos dormido poco

Puedes controlar esos impulsos y evitar comer por ansiedad con estos simples consejos si bien es cierto que en el origen del problema está la solución

Desde hace tiempo sabemos que no es tan importante el número de horas que duermes como la calidad de sueño que tienes. ¿Cómo podemos dormir mejor?

una gran proporción de estos casos fatales podrían evitarse con la incorporación de buenos hábitos

Este estrés suele desembocar en muchos casos en ansiedad, y una gran parte de las personas afectadas de este mal lo que suelen hacer es ingerir más alimento

Un teléfono inteligente podría convertirse en una fuente de adicción. Este tipo de adicción atrae sus mentes y los cautiva durante mucho tiempo

Para profundizar en este mineral y qué funciones cumple en el cuerpo, hemos entrevistado a la química de 95 años Ana María Lajusticia.